Мы подготовили бесплатную памятку «10 упражнений при болезни Паркинсона», которая помож...
Мы подготовили бесплатную памятку «10 упражнений при болезни Паркинсона», которая поможет начать заниматься дома безопасно и регулярно. Внутри вы найдете: ✅ 10 простых упражнений с понятными иллюстрациями; ✅ рекомендации по времени выполнения; ✅ упражнения для улучшения подвижности, равновесия и координации; ✅ дыхательные упражнения; ✅ правила безопасности во время занятий. 📌 Эта памятка подойдет, если: • у вас или у вашего близкого болезнь Паркинсона; • хотите уменьшить скованность движений; • стремитесь сохранить самостоятельность и активность как можно дольше. 💙 Мы сделали упражнения в формате удобной памятки, которую можно сохранить на телефон или распечатать и использовать каждый день. 👇 Нажмите кнопку ниже, подтвердите подписку на канал и получите памятку бесплатно.