Почему мы не умеем говорить о чувствах .
Почему мы не умеем говорить о чувствах . Очень часто в отношениях мы не умеем прямо говорить о том, что чувствуем. Вместо «мне больно» — раздражение. Вместо «я скучаю» — молчание. Вместо «я злюсь» — отстранённость. И это не потому, что нам нечего сказать. Просто когда-то нас не научили, что чувства — это безопасно. Нас учили быть «собранными», «удобными» и «тихими». На терапии мы учимся по-другому. Говорить. Чувствовать. Не бояться быть живыми. Потому что настоящая близость возможна только там, где чувства имеют право быть.
27 просмотров