Тромбоз: почему стоит заботиться о сосудах 🩸
Тромбоз: почему стоит заботиться о сосудах 🩸 За этим словом — сгусток крови, который перекрывает просвет сосуда и мешает нормальному кровотоку. Главная угроза в том, что болезнь может развиваться незаметно и привести к внезапным осложнениям. Пугаться не нужно — достаточно знать свои риски и вовремя принимать меры, тогда опасность заметно снижается. 🤗 💡 Простые шаги для защиты сосудов: • больше движения и меньше неподвижного сидения; • пить достаточно воды в течение дня; • следить за весом и питанием; • отказаться от курения; • не оставлять без внимания отёки, тяжесть и боль в ногах; • контролировать давление и уровень сахара. К Всемирному 🌍 дню борьбы с тромбозом мы подготовили карточки с главным, что стоит знать об этой болезни, — чтобы защитить себя и близких. 💙 #профилактика #ПавловскаяРБ