С возрастом запросы клиентов меняются и тренеру важно быть к этому готовым — 26 августа 2026 г. в 19:03:42.258
С возрастом запросы клиентов меняются и тренеру важно быть к этому готовым 📌 По данным ВОЗ, на возраст 50–55 лет приходится наибольшее число случаев боли в пояснице Мы подготовили подробный урок, где разберем: - как проводить фитнес-тестирование - как подбирать упражнения с учётом ограничений - какие риски есть у вытяжений и висов - как работать с осанкой и мышечным дисбалансом - где в этой работе особенно нужны анатомия и биомеханика Если уже работаете с возрастными клиентами или хотите увереннее брать такие запросы, смотрите полноценный урок на ютуб 🙌🏽
32 просмотров