Если ваш ребенок часто просыпается ночью, воспользуйтесь этими проверенными советами 👇 — 2 сентября 2026 г. в 08:00:01.763
Если ваш ребенок часто просыпается ночью, воспользуйтесь этими проверенными советами 👇 1️⃣ Обязательно высаживайте ребенка перед сном. Если мочевой пузырь ребенка полон, он может испытывать дискомфорт, который вызовет пробуждение с плачем в первой половине ночи. 2️⃣ Тщательно проветривайте комнату перед отходом ко сну, минимум на пять минут, даже в холодное время года. Недостаток кислорода во время сна может привести к прерыванию сна из-за нехватки воздуха, что заставляет ребенка проснуться и плакать для обогащения мозга кислородом. 3️⃣ При укладывании малыша на ночь, если вы кормите грудью, не спешите забирать грудь. Лучше всего, если вы ляжете вместе с ребенком, позволяя ему сосать подольше перед тем как заснуть. 4️⃣ Когда ваш малыш достигнет возраста для введения прикорма (8-10 месяцев), старайтесь давать более питательную пищу во второй половине дня. Подавайте еду за час-два до сна, но не слишком близко к отходу ко сну. Соблюдение этих простых рекомендаций обеспечит спокойный ночной сон вашему малышу и даже вам. А если вы хотите знать всё об уходе, ГВ, безопасности, сне, здоровье малыша, развитии, прививках, пограничных состояниях и красных флагах даже не выходя из дома, переходите по ссылке и записывайтесь на курс "0-1 год", бесплатные уроки из его программы смотрите по ссылке - https://anyclass.com/ru/landings/super_mama_0_3?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.supermama&utm_content=20260902_8_expert_son__&utm_term=noterm#