С едой и километрами все получилось хорошо. Еды не случилось много, несмотря на то, чт... — 28 мая 2026 г. в 06:26:37.910
С едой и километрами все получилось хорошо. Еды не случилось много, несмотря на то, что ели вне дома. А километры случились, несмотря на то, что периодически шел дождь. Если держать в голове «Мне надо пройти километры», то возможности точно найдутся и даже дождь перестанет идти. Это закон. Если держать в голове принципы правильного питания, то в любом заведении можно найти то, что подходит и при этом получить и удовольствие и пользу и уложиться в калории. Простой лайфхак, если вы едите вне дома - берите одно блюдо. Два блюда это две тарелки и это уже много. Просто что-то одно, а не салат, горячее и десерт.
192 реакций