С едой и физической активностью вчера получилось всё хорошо. Почти четыре километра плю... — 10 июня 2026 г. в 06:56:21.511
С едой и физической активностью вчера получилось всё хорошо. Почти четыре километра плюс час пилатеса и часовая силовая тренировка. Мне сегодня исполнилось сорок восемь лет и я желаю всем иметь такой образ жизни и не гоняться за волшебными таблетками и авторскими методиками, потому что у нас нет возможности проверять, как это работает или не работает. У нас много других дел и для них нам надо иметь полные ресурсы, а лучше очень полные, потому что жизнь показывает, как их легко обнулить и уйти в минус.
5 483 просмотров