Мой недоказательный малиновый чай и мы с вами в рубрике доказательной медицины. — 16 сентября 2026 г. в 14:54:21.685
Мой недоказательный малиновый чай и мы с вами в рубрике доказательной медицины. Сегодня говорим про магию обильного питья при ОРВИ. Спойлер. Никакой магии. И никакого обильного питья при ОРВИ не рекомендуется. Рекомендуется адекватный питьевой режим, который соответствует возрасту, весу и состоянию. Ориентироваться можно на мочеиспускание. Оно должно быть в обычной режиме обычным объемом светлой мочой. Обильное питье рекомендовано если есть потери жидкости или признаки обезвоживания, но при обычных ОРВИ ни того ни другого обычно нет. Цитата из клинических рекомендаций по ОРВИ: «Обильное выпаивание при ОРВИ не рекомендуется. Питьевой режим должен быть рациональным — ребёнку нужно обеспечить адекватную гидратацию, но не «заливать» его жидкостью. Польза обильного питья признана сомнительной, а в период инфекции повышается уровень антидиуретического гормона, который и так задерживает жидкость в организме».