СУПЫ В РАЦИОНЕ ДЕТЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ?
СУПЫ В РАЦИОНЕ ДЕТЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ? В последние годы супы подвергаются мощной критике вплоть до рекомендаций исключить из рациона как бесполезное блюдо.🤨 Суповые адепты напротив, возносят суп как нечто без чего желудок сломается. А истина, как известно, всегда где-то посередине.🫰 Хороший рацион = разнообразный. Обеспечить разнообразие можно множеством способов. Суп - лишь один из миллиона вариантов.🧑🍳 😰Если ваша семья не любит супы или ребенку они не нравятся, то не нужно заставлять ни себя, ни ребёнка. Нет у супа целительных свойств.🤷♀️ Ежедневный супчик не поможет лучше какать и не защитит желудок от болезней.😢 Но супы - это классный способ разнообразить рацион.🤌 ✅В супы можно добавлять различные крупы и таким образом добирать порции зерновых (перловка, рис, булгур, пшено). ✅Супы - отличный вариант для приготовления бобовых. Наши традиции позволяют легче их воспринимать в супе, нежели в лобио, буррито или фалафеле.😅 ✅Также, это хорошая возможность добавить в рацион овощей, поэкспериментировать с их вкусами. 🪆Традиции русской кухни прочны. Супы - наш генетический код, не иначе. Генетика, культура, традиции - все это определяет наши вкусовые предпочтения. Мне кажется очень ценным и важным хранить такой опыт предков. 🍵 😅Я лично не наедаюсь супами. Но именно поэтому варю их густыми, добавляю много овощей, мяса. Мои любимые варианты с бобовыми, сливочные с фрикадельками или с ароматными сушеными грибами, уха. А как у вас с супами? Обязательно раз в сутки супчик должен быть в желудке?😋