Клюква — защита мочевыводящей системы — 1 октября 2026 г. в 17:18:36.184
Клюква — защита мочевыводящей системы Клюква обладает множеством полезных свойств. Она содержит проантоцианидины — вещества, которые предотвращают прикрепление бактерий к слизистой мочевого пузыря. Также клюква обладает противовоспалительным и антисептическим действием, а её состав богат витамином C и антиоксидантами. Для употребления рекомендуется готовить морсы без сахара, использовать замороженные ягоды в смузи или добавлять их в каши. Лучше избегать подслащивания клюквы, так как в этом случае она действует эффективнее. Молоды душой всегда — Подписаться
81 просмотров