Оксидативный стресс: ключевой механизм старения, о котором важно знать — 28 апреля 2026 г. в 08:24:22.396
Оксидативный стресс: ключевой механизм старения, о котором важно знать Оксидативный стресс — это один из центральных процессов, лежащих в основе старения и развития возраст-зависимых заболеваний. Его научное объяснение базируется на свободно-радикальной теории старения, предложенной Д. Харманом в 1956 году и дополненной в 1972 году митохондриальной концепцией. Суть теории: Митохондрии — главные источники активных форм кислорода (АФК). С возрастом их эффективность снижается, а продукция свободных радикалов растёт. Это приводит к повреждению клеточных структур и ускоренному старению. Что такое свободные радикалы? Это нестабильные молекулы с неспаренным электроном, которые стремятся «забрать» электрон у других молекул. В норме они участвуют в физиологических процессах (например, синтезе АТФ), но при избытке запускают цепные реакции повреждения. Что происходит при оксидативном стрессе: — повреждение ДНК и белков — нарушение работы митохондрий — снижение уровня глутатиона — гибель или мутация клеток — ускоренное старение тканей (особенно кожи, сосудов и мозга) Основные причины: — загрязнение окружающей среды — курение, алкоголь — хронический стресс и переутомление — нерациональное питание — гиподинамия или перегрузки — избыточный приём лекарств Все эти факторы смещают баланс в сторону окисления. Антиоксидантная защита организма Организм использует две системы защиты: 1. Ферментативная: — супероксиддисмутаза — каталаза — глутатионпероксидаза 2. Неферментативная: — глутатион — коэнзим Q10 — витамины (A, E, C) — полифенолы — микроэлементы (цинк, селен) Ферментативные антиоксиданты нейтрализуют АФК напрямую, превращая их в безопасные молекулы. Неферментативные — работают как доноры электронов, стабилизируя свободные радикалы. Практический подход к коррекции Задача — восстановить баланс обеих систем. Ключевые препараты: 🔹 Пептидные регуляторы (эпифиз) Эндолутен или серия Revilab SL03, SL09, или серия Revilab ML01, ML04, ML08 → стимулируют синтез собственных антиоксидантных ферментов 🔹 Ферментативные антиоксиданты Ренефорт, Панаксод, Индозин, Хондромикс, Комплекс 3D 🔹 Препараты с коэнзимом Q10 Ренефорт, Индозин, Комплекс 3R, Энсил 🔹 Полифенолы и витамины Кальций комплекс, Оликап, Регенарт, Ардилив, Канакор, Трезвон, Превин, Ликам 🔹 Аминокислоты и адаптогены Ликам, Леваин, Ревиплант, Ревифорт Как применять: — при базовой нагрузке (город, стресс) — достаточно одного антиоксиданта курсом — при усиленных факторах риска — комбинация: ферментативный + неферментативный + пептид эпифиза Вывод Оксидативный стресс — конкретный биохимический процесс, напрямую влияющий на скорость старения. Управляя антиоксидантной системой, можно замедлить повреждение клеток и повысить устойчивость организма к внешним нагрузкам.