Осенняя хандра, у нас на тебя другие планы 🍂😉
Осенняя хандра, у нас на тебя другие планы 🍂😉 Разобрать сложный диалог. Попробовать новый приём в переговорах. Поспорить, услышать неожиданную точку зрения и ещё по дороге домой думать: «А что, так тоже можно было?» Когда учишься тому, что интересно, в расписании появляются встречи, которых ждёшь, а в голове - новые идеи. И у этого есть биологическое объяснение 👇 🧠 Мозг меняется с опытом. Когда мы осваиваем новый навык, связи между нейронами перестраиваются. Это нейропластичность. ✨ Любопытство помогает учиться. Когда нам действительно хочется разобраться, активнее работают системы мозга, связанные с мотивацией и ожиданием награды. Они взаимодействуют с гиппокампом - структурой, важной для памяти. Поэтому интересное мы часто запоминаем лучше. 🤝 Общение и маленькие успехи поддерживают настроение. Обсудить задачу с другими, получить обратную связь, заметить: «Сегодня у меня получилось!» - всё это может давать чувство вовлечённости и удовлетворения. На курсе по переговорам всегда есть о чём подумать: как отстоять свою позицию, услышать собеседника и найти решение там, где раньше начинался спор. Конечно, учёба не лечит депрессию. Но добавить осени интереса, живого общения и полезного для вас и вашего будущего сможет на 💯 %👌🏻