Полезный салат, который насытит надолго. — 3 июля 2026 г. в 08:01:00.978
Полезный салат, который насытит надолго. Калорийность и состав на порцию: 345 калорий, 40 г белков, 15 г жиров, 11 г углеводов. Ингредиенты: - Кальмар — 200 г - Огурец — 100 г - Салат — 40 г - Яйцо — 1 шт. - Каперсы — пару чайных ложек - Тыквенные семечки Заправка: - Сметана 10% — 1 столовая ложка - Майонез — 1 столовая ложка без горки - Горчица столовая — немного для остроты - Дижонская горчица Этот салат станет отличным вариантом для тех, кто ищет легкое и сытное блюдо. РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ

