ПШ
Первая ШКОЛА пилонного спорта и воздушной гимнастики Находка
Спорт · 19 июля 2026 г.
Проф. группа и тренировка по растяжке.
Проф. группа и тренировка по растяжке. Девочки демонстрируют элемент "Бильман" - это захват ноги сзади с полным проворотом плеч. Этот элемент, направленный на развитие гибкости спины, плечей и шпагатной линии. Такая гибкость необходима для разучивания трюков, в которых необходимо демонстрировать шпагаты, гибкость спины и плечей.
413 просмотров