Часто слышу: «Доктор, я не понимаю, что со мной происходит, просто чувствую — что-то не... — 31 июля 2026 г. в 03:59:10.442
Часто слышу: «Доктор, я не понимаю, что со мной происходит, просто чувствую — что-то не так» 👋 Мой первый совет — начать дневник цикла. Звучит скромно, но именно он превращает смутное ощущение в понятные данные. 🔹 Даты — начало и длительность кровотечения 🔹 Характер выделений и боль по шкале 1–5 🔹 Контекст — стресс, недосып, тренировки Формат неважен: приложение, часы или бумажный лист. Через 2–3 цикла уже видна закономерность. ⚠️ Не откладывайте визит, если ритм «гуляет» больше двух-трёх месяцев, кровотечения усилились, появились выделения вне цикла, боль нарастает или вы планируете беременность. Приходите на приём в «Первую женскую клинику» со своими записями — за 60 минут без спешки разберём историю и подберём нужные гормоны и УЗ-диагностику индивидуально. Врач-гинеколог Первой женской клиники Записаться: https://oop.contact/pervaya-zhenskaya-klinika Личный кабинет пациента: https://max.ru/id3849007361_2_bot