🤔РАННИЙ ПОДЪЁМ? ЛЕГКО! Мы проснулись в 5 утра, чтобы покорить эти дни! — 15 июня 2026 г. в 09:06:08.452
🤔РАННИЙ ПОДЪЁМ? ЛЕГКО! Мы проснулись в 5 утра, чтобы покорить эти дни! 🧘🏻♀️ 9 и 11 июня состоялись наши практики "Йога-утро". Мы начали эти 2 дня с полной перезагрузки. Дыхательные, медитативные и звуковые практики помогли отпустить тревожные мысли, расслабить тело, услышать самого себя, наконец заглушив шум вокруг и внутри нас. Это были часы наполненные умиротворением. Мы дышали вместе с пробуждающимся лесом, тянулись к небу и наполнялись чистой энергией нового дня. Нашим проводником в мир утренней йоги стала тренер Нина Станкевич. Мы благодарим её за свой профессионализм и искреннюю вовлечённость в процесс. Теперь студенты на шаг ближе к гармонии, что особенно важно в период сессии. Нина, спасибо за эти прекрасные 2 дня! Узнать расписание занятий и получить полезные рекомендации можно в её Telegram-канале: https://clck.ru/3U8FDU 🍃 С любовью и заботой, ППОС ПГУ ОПО 💙🧡 #ПГУ #ППОСПГУОПО #Нашпрофком #Пятигорск #ТыЙогаиПрирода #КМК