Какие бананы выбрать? 🍌 — 22 августа 2026 г. в 09:00:33.357
Какие бананы выбрать? 🍌 Зеленые — много крахмала, защищают от скачков сахара, но могут вызвать дискомфорт в желудке. Желтые — выше гликемический индекс, больше витаминов и минералов. С коричневыми пятнами — еще больше сахара, но богаты антиоксидантами. Коричневые — без крахмала, лучше всего поднимают настроение и снижают стресс. Выбор — за вами и вашими потребностями. Первый Пенсионерский 👉Выплаты и Льготы
671 просмотров