**Лежание и сидение — яд для суставов!** ⚡️
**Лежание и сидение — яд для суставов!** ⚡️ Прозрачная блестящая смазка, синовиальная жидкость, выделяется клетками внутренней суставной оболочки и питает хрящ. При движении клетки работают активнее и вырабатывают больше смазки. Поэтому **постельный режим при болях в суставах только вредит** — без движения хрящ остаётся без питания. Двигайтесь, и суставы скажут спасибо! 💪 Первый Пенсионерский 👉Выплаты и Льготы
1 065 просмотров