Свёкла — настоящий друг для крови и сердца. В ней много железа и фолиевой кислоты, кото...
Свёкла — настоящий друг для крови и сердца. В ней много железа и фолиевой кислоты, которые поддерживают кроветворение. А природные нитраты расширяют сосуды и мягко снижают давление. Плюс она помогает печени работать лучше. Лучше всего есть её варёной, запечённой или в салатах. Свекольный сок тоже полезен, но обязательно разбавляйте его водой. Простой продукт — и столько пользы для здоровья! Первый Пенсионерский 👉Выплаты и Льготы
1 024 просмотров