СТАРТОВАЛО ОСЕННЕЕ ТЕСТИРОВАНИЕ!
СТАРТОВАЛО ОСЕННЕЕ ТЕСТИРОВАНИЕ! Центр тестирования ГТО Петрозаводска приглашает всех жителей и гостей города - от школьников до ветеранов - на сдачу нормативов Всероссийского комплекса Подтянитесь к движению ГТО! Проверьте свои документы и будьте готовы продемонстрировать спортивные достижения. Кто может сдать: все желающие от 6 лет и старше. Место: Дом бокса, ул. Шотмана, 38А. Начало приема: в 14.30, выдача номеров с 14.15. Не забудьте предварительно зарегистрироваться на официальном сайте GTO.RU и получить допуск врача. Приём нормативов: 1. Бег на 10м, 30м, 60м, 100м (с) 2. Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м (мин., с) 3. Прыжок в длину с места (см) 4. Челночный бег 3*10м (с) 5. Смешанное передвижение по пересечённой местности. 6. Кросс на 1км, 2км, 3км, 5км - бег по пересечённой местности (мин., с) 7. Отжимания из упора лёжа (количество раз) 8. Подтягивание на низкой перекладине (количество раз) 9. Подтягивания на высокой перекладине (количество раз) 10. Наклон вперёд из положения стоя на скамье (см) 11. Поднимание туловища из положения лёжа за 1 мин.(количество раз) 12. Прыжок в длину с места (см) 13. Челночный бег 3*10м (с) 14. Метание теннисного мяча в цель (количество раз - 1 ступень и 2 ступень) 15. Бег 10 м (с) 16. Рывок гири 16 кг (количество раз) С собой обязательны чистая сменная спортивная обувь, спортивная одежда и вода! Предварительная регистрация в комментариях (Фамилия имя отчество, дата рождения, УИН, указать, какой норматив сдаёте). Если вдруг погода будет нас подводить, обязательно сдадим все, что можно, в зале. На улицу выйдут самые смелые! Успехов всем! Источник:vk.ru/gto.ptz17?ysclid=mts... #ГТОПетрозаводск#ГТОКарелия