🔥Новое направление в PilatesBalance — Функциональная тренировка с Ириной Бурковой. — 27 июля 2026 г. в 11:40:16.402
🔥Новое направление в PilatesBalance — Функциональная тренировка с Ириной Бурковой. Мы запускаем формат тренировок по системе, которая помогает телу двигаться так, как это задумано природой. Это не про бессмысленные повторения упражнений. Это про: ✅восстановление естественных паттернов движения; ✅улучшение осанки и координации; ✅снижение лишней нагрузки на суставы и позвоночник; ✅развитие силы, баланса и выносливости в повседневной жизни. На тренировках мы будем работать над тем, чтобы тело стало более сильным, подвижным и функциональным - не только в зале, но и в обычной жизни. 🎥В этом видео мы подробно рассказали: ➡️кому подходят эти тренировки; ➡️как проходят занятия; ➡️какие упражнения и принципы лежат в основе методики. Если давно хотелось попробовать что-то новое, что действительно помогает двигаться лучше и чувствовать свое тело, - это отличный повод начать. 📍Ждем вас на функциональных тренировках с Ириной Бурковой по субботам в 10.00! ➡️Мы в ВК