78 подписчиков20 публикаций
Описание ресурса
Каширское ш. дом 65 к3 ТЦ «Ясный» Просп. Андропова дом 22 ТЦ «Нора» •Пилатес на реформерах •Пилатес на ковриках •Занятия в гамаках •Здоровая спина/МФР/Stretch •Функциональные тренировки •Йога Чат Сайт https://pilatesbalance Запись https://n1126339.yclients.com
Последние посты
Лента канала- Реформер или Реформер ПРО? В чем разница?
Многие думают, что ПРО - просто «сложнее». На самом деле разница не только в нагрузке.
➡️Реформер - это тренировка, которая подойдет каждому.
Здесь большое внимание уделяется технике, контролю движений и безопасному развитию силы и мобильности.
➡️Реформе…5 авг. 2026 г., 17:1142
- Дорогие клиенты!🌸 Мы всегда стремимся делать PilatesBalance местом, где вы получаете не только качественные тренировки, но и возможность выбрать именно того специалиста, который лучше всего подойдет под ваши цели. ✨За последнее время наша команда выросла, у каждого тренера появился свой опыт, спе…4 авг. 2026 г., 09:5364
- Беговой клуб в PilatesBalance!✨ Давно хотели начать бегать, но не знали, с чего начать? Или ищете компанию, чтобы тренировки стали регулярными? Мы запускаем бесплатный беговой клуб PilatesBalance. Что вас ждет? ➡️Разминка с профессиональным тренером. ➡️Совместная пробежка от 20 до 40 минут. ➡️Темп…28 июл. 2026 г., 14:5799
- 🔥Новое направление в PilatesBalance — Функциональная тренировка с Ириной Бурковой.
Мы запускаем формат тренировок по системе, которая помогает телу двигаться так, как это задумано природой.
Это не про бессмысленные повторения упражнений.
Это про:
✅восстановление естественных паттернов движения;…27 июл. 2026 г., 11:4089
- «Через сколько тренировок я увижу результат?» - один из самых частых вопросов в нашей студии. 🌷Ответ прост: первые изменения вы почувствуете уже после первого занятия. Но самые красивые результаты приходят благодаря регулярности. 📎Важно понимать, что скорость изменений зависит от многих факторов…+312 июл. 2026 г., 09:14173
- Когда-то Анна уже рассказывала свою историю, а сегодня мы хотим показать ее продолжение🌸
На этом видео результат почти 3 лет регулярных тренировок на реформере.
📎За красивыми движениями стоят десятки маленьких решений: не пропускать занятия, доверять процессу и выбирать себя снова и снова.
Имен…1 июл. 2026 г., 18:56216
Подписчики
78
Публикации
20
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
5
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 462
Ср. просмотров на пост
162
Пик активности: 26 марта 2026 г.Текст: 3Фото: 6Видео: 11