ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 28 сентября 2026 г.
ДЕСЕРТ
ДЕСЕРТ 🍰 Чизкейк за 10 минут - самый быстрый десерт в вашей жизни! ⚖️ КБЖУ на 100 г: С сахаром: 136/8.8/4.8/14 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: • Творог 5% - 180 г • Греческий йогурт - 250 г • Яйца - 2 шт • Рисовая мука - 40 г • Сахар/сахзам - 45 г (30 г в тесто + 15 г для ягод) • Ванилин - по вкусу • Любые ягоды - 200 г • Семена чиа - 25 г • Сок лимона - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Смешайте творог, йогурт, муку, яйца, ванилин и 30 г сахара/сахзама 2. Взбейте блендером до однородной консистенции 3. Перелейте в форму и отправьте в микроволновку на 10 минут 4. Для ягодного слоя: проварите ягоды с 15 г сахара/сахзама 5 минут 5. Добавьте лимонный сок и семена чиа 6. На готовый чизкейк распределите ягодный топпинг Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение