П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 20 октября 2026 г.
ПП Морковно-яблочный тарт с ягодами🍰
ПП Морковно-яблочный тарт с ягодами🍰 Ингредиенты: Морковь свежая — 150 г 🥕 Яблоко сладкое — 150 г 🍏 Овсяные хлопья (перемолотые) — 80 г 🌾 Яйцо куриное — 1 шт. 🥚 Корица молотая — 1 ч. л. 🍂 Разрыхлитель — 0.5 ч. л. 🥄 Мягкий творог (0-5%) — 200 г 🥛 Сахарозаменитель — по вкусу 🍧 Ягоды голубики свежие — 80 г 🫐 КБЖУ на 100 г готового пирога: Калории: 92 ккал 🔥 Белки: 5.5 г ✨ Жиры: 1.7 г 💪 Углеводы: 12 г 🌿 (На весь пирог целиком — 645 ккал) 📊 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
754 просмотров