✏️ Планета НЕ здоровья: Работа в ночные смены негативно влияет на работу мозга. У тех, ... — 27 июля 2026 г. в 19:39:37.335
✏️ Планета НЕ здоровья: Работа в ночные смены негативно влияет на работу мозга. У тех, кто часто трудится после полуночи, со временем наблюдается уменьшение различных отделов мозга. В ходе исследования нейробиологи проанализировали 14,2 тысячи МРТ-снимков. Выяснилось, что чем дольше человек работает по нестабильному графику, тем сильнее страдает его мозг. У ночных сменщиков были выявлены ухудшения памяти, мышления и контроля эмоций. Однако, несмотря на это, потери являются обратимыми. Если отказаться от ночных смен, то за 2,5 года мозг частично восстановится.