#перевел
#перевел 🥁 Спина отваливается после репетиций? Проверь свой стул! Многие барабанщики настраивают посадку по принципу «мне так удобно». Но нашему телу плевать на привычки — оно подчиняется законам биомеханики. Автор канала Drum Mechanics Брэндон Грин (барабанщик и фитнес-тренер) разложил по полочкам, как высота стула незаметно убивает ваше здоровье и технику.
209 просмотров