🏆 ИТОГИ ИСПЫТАНИЯ НА ПРОЧНОСТЬ: СИЛА ХВАТА (динамометр) — 1 июня 2026 г. в 09:54:18.208
🏆 ИТОГИ ИСПЫТАНИЯ НА ПРОЧНОСТЬ: СИЛА ХВАТА (динамометр) Сжали, зафиксировали, записали! Итоги в цифрах: 🔹 Мальчики: средняя сила хвата — 60,89 кг 🔹 Девочки: средняя сила хвата — 32,22 кг Результаты на доске — гордимся всеми, кто показал, на что способен 🫶🏻 --- 🆕 НОВОЕ ИСПЫТАНИЕ: ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЁМ 📈 Засчитывается максимальный тоннаж (сумма веса на левую + правую руку) ⛔ Главное правило — не опускать гирю Чем больше повторов с правильной техникой, тем выше тоннаж. Проверим, кто реально умеет вставать с пола с железом над головой Результаты — на доску. Тренируем силу, координацию и терпение🔥
161 просмотров