ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ РАСШИРЕНИИ СОЗНАНИЯ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ?
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ РАСШИРЕНИИ СОЗНАНИЯ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ? Выше в ленте мы обсуждали, что дыхательные практики воздействуют одновременно на тело и психику. Интенсивный дыхательный ритм изменяет баланс кислорода и углекислого газа, который в свою очередь влияет на нервную систему и пробуждает глубинные слои сознания. Так человек естественно входит в изменённое состояние восприятия. С точки зрения трансперсональной психологии, расширение сознания - это выход за пределы ограниченного “я”, которое отождествляет себя с телом, эго и личной историей. В этом состоянии мы начинаем ощущать себя частью большего поля жизни и получаем доступ к библиотеке коллективного бессознательного, к миру архетипов и символов, а также можем лучше понять свои собственные психологические процессы. Когда дыхание становится активным и ритмичным, контроль ума ослабевает. В этот момент на поверхность могут подняться вытеснённые чувства и воспоминания, чтобы человек смог их увидеть, признать, что они есть, и исцелить. Это может проявляться через телесные импульсы, образы, символические видения или состояния глубокого покоя, тишины. Такое опыты напоминают прикосновение к внутреннему источнику, к свету, который в разных традициях называют Атманом, истинным Я, или просто присутствием. Это именно то, что происходит во время «Дыхания Пневма». Друзья, мы встречаемся с вами на практическое занятие «Дыхание Пневма» в Москве в эту субботу, 11 июля. Записаться можно здесь: https://pneumarussia.org/breathwork