Открытая лекция: «Основы внутренней работы. Практическая психология»
Открытая лекция: «Основы внутренней работы. Практическая психология» 15 октября, 19:00-20:30. Online. Третья лекция в рамках Дня Внутреннего Мира о том, что такое внутренняя работа, зачем она нужна и как с её помощью можно менять свою жизнь. Лекция фасилитаторов Пневма Института – Оксаны Лаврентьевой и Елизаветы Дмитриевой. Все мы хотим быть счастливыми, иметь хорошие отношения, заниматься любимым делом, чувствовать себя успешными и реализованными. Но почему даже при внешнем благополучии мы часто испытываем неудовлетворённость, тревогу, одиночество? Почему повторяем одни и те же ошибки, попадаем в привычные конфликты и не можем изменить то, что нас не устраивает? Очень часто мы пытаемся решить эти проблемы, меняя внешние обстоятельства, и не замечаем, что многие их причины находятся внутри нас. Внутренняя работа помогает научиться видеть эти причины, лучше понимать себя, свои мысли, эмоции и реакции, а главное, постепенно менять их. На лекции поговорим о том, с чего начинается внутренняя работа, какие проблемы она помогает решать, как меняются наши отношения с людьми, отношение к себе, работе и деньгам и почему духовное развитие не требует отказа от материальной жизни. Внутренняя работа помогает наладить контакт не только с собой, но и с ребенком. Обсудим, как родителям можно учить ребенка саморефлексии в обычной жизни? В конце встречи проведем практику «Ключ Солнца», которую можно использовать самостоятельно для развития самонаблюдения. ССЫЛКУ НА ЛЕКЦИЮ ОСТАВИМ ЗДЕСЬ В КАНАЛЕ - 15 октября. #ДеньВнутреннегоМира @pneumainstitute_ru