Массаж стоп: в чём польза? 👣 — 8 июня 2026 г. в 09:00:02.071
Массаж стоп: в чём польза? 👣 Ищете способ «перезагрузить» организм? Попробуйте массаж стоп! На подошве расположены рефлекторные точки, связанные с органами — массаж помогает нормализовать общий тонус организма. Почему массаж стоп стоит делать? ✅ Диабетикам — улучшает кровообращение и чувствительность стоп. ✅ Пожилым людям — «разгоняет» замедленный кровоток и лимфоток. ✅ Тем, кто много стоит или ходит — снимает нагрузку с ног. ✅ При стрессе — помогает снять напряжение. Как делать массаж стоп? Поглаживание стопы — разогревает кожу. Далее, разминание подушечек пальцев и свода стопы. Аккуратные надавливания на разные зоны, включая точечное воздействие на них специальной массажной палочкой, когда это делает специалист — он прислушивается к вашим ощущениям. Завершается массаж мягкими растираниями и поглаживаниями. Лимфодренажные свойства массажа ног: помогает улучшить отток лимфы, уменьшить отёки — идеально после тяжёлой дневной нагрузки! Всегда ли можно ли делать массаж ног? В большинстве случаев — да! Но перед началом курса проконсультируйтесь с врачом или подологом, если у вас: открытые раны или воспаления на стопах; тромбофлебит; грибковые заболевания в острой фазе; серьёзные сосудистые патологии. Записаться https://dkd.su/1277542/s/12276246