Стельки — это не просто амортизатор для пятки, а фундамент всего тела. Стопа — это база...
Стельки — это не просто амортизатор для пятки, а фундамент всего тела. Стопа — это база, от которой зависит положение коленей, таза и позвоночника. Как это работает: Когда свод стопы проседает (плоскостопие), голень уходит внутрь. Колено смещается, таз перекашивается, а позвоночник искривляется, чтобы удержать голову по центру. Это называется кинематической цепью. Эффект для всего тела: 1. Колени и спина: Стельки с супинатором выравнивают голеностоп, снимая нагрузку с коленных суставов и поясницы. Уходит хроническая боль в спине, которая часто вызвана именно ногами. 2. Осанка: Выравнивая таз, стельки помогают удерживать корпус ровно, снижая напряжение в шее и плечах. 3. Головные боли: Исправление походки уменьшает вибрацию, передающуюся на шейные позвонки, что может облегчить мигрени. Таким образом, правильно подобранные стельки лечат не стопы, а всю биомеханику движений, распределяя вес тела равномерно и экономя вашу энергию.