Как продуктивно погулять в Москве на праздники? — 25 декабря 2025 г. в 16:59:42.752
Как продуктивно погулять в Москве на праздники? Пришла сегодня на приём пациентка с основной жалобой на постоянные боли в ногах. Болят так, что хочется их отрезать. А скоро привезут внуков, и с ними надо будет гулять и ходить на новогодние ёлки. «Я бы с большим удовольствием, да сил ни на что нет. Ноги постоянно гудят и ломит. Боль надоела. Сделайте хоть что-нибудь.» По статистике, с такой жалобой обращается около 40% населения. Тут главное – понять причину. ✔️Что нужно обследовать: 📌УЗДГ вен 📌Плантограмма 📌Общий анализ крови и проверить уровень магния и фолиевой кислоты. 😎Чем себе помочь: 📌Купить компрессионные гольфы 1 степени с открытыми пальцами. 📌Сделать разгрузочные ортопедические стельки. 📌Мазать ноги венотониками. 📌Восполнить все резервы витаминов. 📌Носить спортивную удобную обувь, которая хорошо фиксирует задник и голеностоп. И после этого вы сможете и с внуками походить по ёлкам, и с подружками на выставку или в театр сходить. А если интересно, куда можно в Москве бесплатно сходить в эти новогодние праздники и особенно, где можно будет сделать красивые фотографии, ставьте плюсик+, и я вам пришлю всю информацию.