27 мая 2026 года на территории Исторического сквера города Екатеринбурга состоялось зан... — 28 мая 2026 г. в 01:40:22.146
27 мая 2026 года на территории Исторического сквера города Екатеринбурга состоялось занятие с психологом ГАУ «КЦСОН Октябрьского района города Екатеринбурга» Дмитрием Уральским на тему: «Гимнастика по Стрельниковой». Солнечная и тёплая погода создала особенно комфортную и располагающую атмосферу для занятий на свежем воздухе. Встреча началась с разминки, после которой участники приступили к упражнениям по нейрогимнастике. Такие упражнения помогают людям старшего возраста поддерживать внимание, память, координацию движений и активность мышления. После этого Дмитрий Уральский провёл дыхательные упражнения по методике Стрельниковой, направленные на улучшение самочувствия и общее укрепление организма. Участники отмечали, что самостоятельно им бывает сложно настроиться на регулярные занятия, однако в компании единомышленников и под руководством наставника упражнения проходят легко, с интересом и хорошим настроением. Источник: https://vk.ru/wall-22243429_6491