Читать эту группу еще в вк я начала задолго до того, как сама решилась что-то делать. П... — 4 июня 2026 г. в 10:00:05.482
Читать эту группу еще в вк я начала задолго до того, как сама решилась что-то делать. Просто сидела и думала вот молодцы, но это не про меня. Мне сейчас 36 лет, рост 164 см. После вторых родов вес дошел до 88 кг и я как-то смирилась, двое детей, работа, вечная усталость. Казалось что заниматься собой это роскошь которую я себе позволить не могу. Начала два года назад просто с подсчета калорий и прогулок пока дети в садике. Никаких кардинальных изменений, никакого с понедельника всё по-новому. Просто тихо и без лишнего шума. 😊 Первый год ушло 14 кг. Второй год ещё 9. Сейчас вешу 65 кг и это первый раз за много лет когда я захожу в магазин и беру то что нравится, а не то что налезает. 😊 Срывы были, плато были, месяцы когда вообще ничего не двигалось тоже были. Но я просто продолжала. Не идеально, не по учебнику - просто продолжала. Девочки, если вы сейчас там где я была два года назад - всё получится. Правда. 😊