Ты не обязана сразу всё менять. — 20 августа 2026 г. в 16:18:40.368
Ты не обязана сразу всё менять. Не обязана становиться “уверенной” или “проработанной”. Но ты можешь: 🍂начать слышать себя; 🍂замечать, где тебе больно; 🍂перестать игнорировать свои чувства; 📌 Как писал Дональд Винникотт изменения происходят в безопасном пространстве. И иногда такого пространства не хватает. Я сейчас готовлю закрытое тёплое место где можно: — разбирать свои состояния; — понимать свои реакции; — постепенно возвращать себя. Скоро расскажу подробнее 🤍
80 просмотров