Легкий салат 🥗 — 16 августа 2026 г. в 09:53:42.427
Легкий салат 🥗 Кальмары 250 г Руккола или салатная смесь 50 г Томаты черри 100 г Огурец 100 г Соус: Соевый соус 1 ст.л. Масло растительное 1 ст.л. Горчица в зернах 1/2 ст.л. Мёд 1/2 ст.л. 1. Очищенные кальмары опускаем в кипящую воду на 2 минуты, затем даем им немного остыть и нарезаем соломкой, 2. На блюдо для подачи выкладываем рукколу или салатную смесь, затем нарезанные кальмары, помидорки черри и длинные пластики огурца (для этого очищаем огурец от кожуры и нарезаем его при помощи овощечистки). 3. Все ингредиенты для соуса смешиваем, получившимся соусом поливаем салат.
57 просмотров