Всем привет 👋 — 15 апреля 2026 г. в 13:05:01.202
Всем привет 👋 С вами Настя 😉 Делюсь с Вами своим достижением 💪 Верхние два фото, ну да, хорошая такая пышечка ☺️ Только моложе, чем на двух нижних фото и на тот момент с одним ребенком, было это несколько лет назад, плюс уже тогда появилась отдышка. Вес там ☝️ 74 кг. Много!? Для меня это много! А если бы не остановилась, то сегодня это были бы уже другие цифры. Нижние два фото, 2025 год, то лето, два сына, и скоро мне 35! При мне мои 54 кг, и я счастлива! 😀 Горжусь ли я, однозначно! 💯 Сложно !? Сложно! Быстро!? Нет не быстро! Помогал ли мне кто-то, нет 🙂↔️ Продолжаю ли я работать над собой и своим телом, да! 🙂↕️ Устаю, бывает 😌 Бывают ли срывы, ДА, я человек как и все другие, просто научилась справляться с ними и контролировать этот процесс 😉 Потому что, я сильная 💪 и все могу! Устаю ли заниматься, быть на спорте, да, я ненавижу спорт в любом его проявлении и все 5 лет или уже больше 🧐 борюсь с этим состоянием. Я просто иду и делаю. И совсем не важно есть ли настроение сегодня, плохая погода, устала ли я, хочу или ни хочу, я иду и делаю! 🫡 Потому что, мое любимое слово ДИСЦИПЛИНА. Не будет ее, не будет ничего. 💯 Отражение в зеркале гораздо важнее для меня, чем мое ни хочу 🙌 Возможно!? Конечно ДА!👏 Все поучится у каждого! 🍀 🔶Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства. 💪🙌 🫶 👗