Похудела сама |Похудею тебя |Анастасия Лепеткова 👗
Здоровье · 20 октября 2026 г.
Некоторые продукты, которые не подходят для правильного завтрака:
Некоторые продукты, которые не подходят для правильного завтрака: ☑️Жирное мясо. На его переваривание требуется очень много энергии, которую утром лучше сохранить. ☑️Быстрые сухие завтраки (хлопья, подушечки, шоколадные шарики). В них содержится много быстрых углеводов. ☑️Выпечка на дрожжах. Способна привести к вздутию и несварению. ☑️Сырые овощи. В них кислота, которая способна разъедать стенки желудка. ☑️Цитрусовые. Так же, как и свежие овощи, содержат кислоту. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📞 Я на связи 📩 ✔️Персональный контроль, сопровождение и снижении веса. Нажми чтобы ➡️ записаться или задать вопрос 🙌 ✔️Бесплатный чат общения 💭 ➡️ Живи Вкусно доступен каждому 🫶 Худеем с Лепетковой 👗 Подписаться на канал