Ватрушки, которые можно есть и снижать вес 😍🔥 — 12 августа 2026 г. в 04:51:00.792
Ватрушки, которые можно есть и снижать вес 😍🔥 Да, даже если вы сейчас на снижении, выпечку не обязательно убирать из рациона. Главное, из чего она приготовлена 🤌🏻 Эти ватрушки получаются мягкими, творожными, с ягодной начинкой, а готовятся очень просто 👌 Вам понадобится: 🟢 Творог 5% — 300 г 🟢 Яйцо — 1 шт. + 1 белок 🟢 Рисовая мука — 80 г 🟢 Соль — 1/3 ч. л. 🟢 Ванилин — 1/2 ч. л. 🟢 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🟢 Любимые ягоды — для начинки ❗️Творог обязательно должен быть не влажным. Можно использовать творог в брикете. 📌Соединяем творог, яйцо, белок, рисовую муку, соль, ванилин и разрыхлитель, хорошо перемешиваем. 📌Формируем небольшие шарики, в центре каждого делаем углубление и добавляем любимые ягоды. 📌Выпекаем в разогретой духовке 20–25 минут при 180 °C. И вот вам ещё один пример того, что снижение веса, это не варёная грудка с огурцом и отказ от всего вкусного 😁 Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте приготовить ❤️