ПН

ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА / Привычки. Рецепты. Жизнь.

Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Низкокалорийное печенье💥

Низкокалорийное печенье💥 КБЖУ на 100 гр: 209/11.9/4.4/30 🥗 150 г ирландского скира (можно использовать мягкий творог) 🥗 1 яйцо 🥗 100 г муки (у меня 60 г ц/з кукурузной и 40 г ц/з рисовой) 🥗 8 г мака 🥗 подсластитель 3 мерных ложки 🥗 разрыхлитель ~1/2 ч.л 🥗 щепотка ванилина и соли