Завтрак за 10 минут

🔥ПП-медовик КБЖУ на 100 гр: 185/9/6/22 Ингредиенты: • Яйца - 3 шт • Мука кукурузная - 60 г • Мука рисовая - 60 г • Кукурузный крахмал - 30 г • Горячая вода - 20 г • Мёд - 50 г • Разрыхлитель - 1 ч. л • Сметана / творожок / греческий йогурт - 250 г • Мёд для крема - 40 г

🍲 Завтрак из лаваша Ингредиенты: Лаваш Колбаса Яйца - 3 шт. Сливки - 150 мл. Сыр - 100 гр. Лук зеленый Соль, перец Приготовление: 1. Лаваш складываем мелкой гармошкой, как показано в видео. 2. Перекладываем на противень. Выкладываем колбасу между рядов. 3. Остальные ингредиенты перемешиваем и заливаем лаваш. 4. Выпекаем 10-15 минут при 200 гр.

🍜 Суп с домашней лапшой 📝 Ингредиенты: Куриные голени/бедро - 0.5 кг Лук репчатый - 1 шт Морковь - 1 шт Перец горошек - 5 шт Лавровый лист - 2 шт Соль Для лапши: Яйцо С1 - 1 шт Мука - 80-100 гр Для супа: Картофель - 3 шт (крупные) Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Растительное масло (для жарки) Укроп - несколько весточек ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!

Готовим азиатский салат с говядиной. 🥩 Ингредиенты: Говядина — 400 г Огурцы — 3 шт. Лук — 1 шт. Зеленый лук — пучок Соевый соус — 2 ст. л. Чеснок — 3 зубчика Сухая кинза — 1 ч. л. Красный перец — по вкусу Растительное масло — 100 мл Соль, перец — по вкусу Любите такие сочетания?

СЛОЁНЫЕ ЛОДОЧКИ С КУРИНО-КАРТОФЕЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ ✅Ингредиенты: слоёное тесто дрожжевое – 1 пачка картофель – 3-4 шт куриная грудка – 2 шт сыр – 200 г соль и перец – по вкусу яйцо – для смазывания Ставьте ❤, если понравился рецепт

Рассольник по бабушкиному рецепту😍👏 ✅Ингредиенты: Говядина на кости - 800 гр Вода - 3-4 л Соль - 1 ч.л Подсолнечное масло Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Соленые огурцы - 200 гр Томатная паста - 1 ст.л Огуречный рассол - 100 мл Картофель - 2 шт Перловая крупа - 100 гр Ставьте 👍 если понравился рецепт!

Шоколадно-банановый кекс Выход: ~ 415 гр ✅КБЖУ:146/5/2,5/27 ▫️2 больших или 3 маленьких банана (330-350 гр) ▫️1 яйцо ▫️50 гр натурального йогурта (3,3 %) ▫️50 гр пшеничной цельнозерновой муки ▫️10 гр кэроба ▫️1 ч.л. разрыхлителя ▫️подсластитель по желанию ▫️Банан с яйцом взбиваем блендером, добавляем остальные ингредиенты и хорошо все перемешиваем. ▫️Если ты делаешь с кэробом, то, поверь, никакой подсластитель тебе не нужен ▫️Если у тебя какао, то пару гр фитпарада на основе стевии не помешает 👌 ▫️Переливаем тесто в силиконовую форму и даём немного отстояться. Духовку разогреваем до 180 градусов и отправляем кекс запекаться на 35 минут. ▫️Готовность проверяем по методу сухой палочки.

ШОКОЛАДНЫЙ ФОНДАН С ЖИДКИМ ЦЕНТРОМ — ШОКОЛАДНАЯ МАГИЯ НА ВАШЕМ СТОЛЕ! 🍫🌋 ТЕПЛАЯ ШОКОЛАДНАЯ ЛАВА, НЕЖНОЕ ТЕСТО И ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ ГОСТЕЙ — МОМЕНТ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ПЕРЕСМАТРИВАТЬ! ГОТОВИТСЯ ЗА 15 МИНУТ, А ВЫГЛЯДИТ КАК РАБОТА ШЕФ-КОНДИТЕРА! ✨ Ингредиенты (на 4–6 порций): - Тёмный шоколад (70%) — 150 г - Сливочное масло — 100 г - Яйца — 3 шт. - Сахар — 80 г - Мука — 50 г - Какао-порошок — 1 ст. л. (для посыпки форм) - Соль — щепотка - Сахарная пудра, ягоды, мороженое — для подачи Приготовление: 1. Шоколад и сливочное масло растопите на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами, перемешайте до гладкости и остудите до тёплого состояния. 2. Яйца взбейте с сахаром и щепоткой соли до лёгкой пышности (2–3 минуты). 3. Влейте тёплую шоколадную массу в яичную смесь, аккуратно перем…

Сосиски в хлебе ⏰ 10 минут 🌡️ 175 °C 📖 Ингредиенты: • Тостовый хлеб 5 шт • Сосиски 5 шт • Сыр 100 гр • Яйца 2 шт • Паприка • Чеснок • Соль • Перец