Почему чай на ночь опасен для вашего сердца и почек!
Почему чай на ночь опасен для вашего сердца и почек! Пить чай на ночь — вредно! Большое количество жидкости нагружает почки, которые ночью должны отдыхать. Чай не даёт им перейти в «ночной режим», из-за чего они работают на износ. Результат: повышение давления, особенно к утру, и риск бессонницы. Совет тибетских практик: ограничьте вечерние напитки и дайте организму полноценный отдых для здоровья и молодости.
255 просмотров