🍽 Обед с 60 г белка — 18 сентября 2026 г. в 05:00:14.500
🍽 Обед с 60 г белка КБЖУ лепёшки: 411 / 52 / 19 / 3 Ингредиенты: 🥗 Куриное филе — 100 г 🥗 Сыр — 30 г 🥗 Яйцо — 1 шт. 🥗 Творог — 100 г 🥗 Любая зелень — по вкусу Для начинки: 🥗 Помидор — по вкусу 🥗 Авокадо — по вкусу 🥗 Натуральный йогурт — по вкусу Такой обед отлично насыщает благодаря высокому содержанию белка и помогает надолго забыть о чувстве голода. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️
609 просмотров