ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Образование · 9 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥪 Сэндвич, который держит форму

00:31 🥪 Сэндвич, который держит форму ✔️ 322 ккал / Б35 / Ж4 / У35 Ингредиенты: 🥗 куриное филе — 100 г (в сыром виде) 🥗 ржаной заварной хлеб — 60 г 🥗 греческий йогурт — 40 г 🥗 лёгкий сыр — 15 г 🥗 салат, маринованный огурец, помидор, лук Жмите 🔥, если любите сэндвичи