Ну, как всегда, рубрика завтрака 😋
Ну, как всегда, рубрика завтрака 😋 Чтобы насытиться стала немного увеличивать, хотя не просто это всё съесть 😅 Вот сегодня батончик не доела, в течение дня съем Кстати, покупала в аптеке Апрель Белок сразу повышается после таких перекусов А кто следит за питанием или нацелен на похудение, тому нужно знать, как важен белок для организма и очень важно его добирать👌 Для каждого веса, свой вес белка А лепёшки продолжаю покупать, закручиваю, что есть в холодильнике Кстати, нашла ветчину с неплохим составом в магните Много белка, калорий и жира мало
41 просмотров