Нет проблем - есть варианты, всегда есть — 14 апреля 2026 г. в 18:26:52.583
Нет проблем - есть варианты, всегда есть Так же и ситуации - нет плохих или хороших, все события - нейтральны. Только мы их назначаем «хорошее или плохое». Только в нашей голове живет представление о том, что хорошо и плохо. Как выйти из этого круга? Постараться отойти от эмоций, которые в моменте могут зашкаливать и мешать думать фактично. Есть прекрасный прием в коучинге, задать простой вопрос: «На что я сейчас действительно могу повлиять? Что находится в зоне моей ответственности?» И отщипнете от себя переживания за то, что реально не зависит от вас и вашей зоны влияния. Помните, повлиять вы точно можете на свою реакцию, свое отношение к происходящему, свои действия - это первый фокус на пути к решению. Да, в какой-то момент действительно новые действия очень не комфортны (если не сказать больше - вообще не комфортны), но именно они дают нам возможности для роста. Часто вы уходите в эмоции при ситуациях, когда все пошло не по вашему плану? Как спасаетесь?