🚶 Падение — не случайность — 5 июля 2026 г. в 19:25:18.878
🚶 Падение — не случайность После 50 лет риск падений возрастает, а их последствия могут быть очень серьезными. Однако во многих случаях травму можно предотвратить, если заранее позаботиться о своей безопасности. Снизить риск помогут простые меры: ✔ регулярно проверяйте зрение; ✔ выбирайте удобную обувь с нескользящей подошвой; ✔ выполняйте упражнения для укрепления мышц и равновесия; ✔ контролируйте артериальное давление и своевременно лечите заболевания, сопровождающиеся головокружением. Помните: предотвратить падение гораздо легче, чем восстанавливаться после перелома. Простая профилактика помогает сохранить здоровье, самостоятельность и привычный образ жизни на долгие годы. #НеделяПрофилактики #ПрофилактикаПадений #АктивноеДолголетие #Здоровье #ГородскаяПоликлиника1