Диабет и ваши стопы: почему эндокринолог должен смотреть на… обувь? 👟🩺 — 23 июля 2026 г. в 08:00:03.839
Диабет и ваши стопы: почему эндокринолог должен смотреть на… обувь? 👟🩺 На приеме у эндокринолога пациенты обычно ожидают вопросов о питании, уровне сахара и самочувствии. Но когда доктор Евтеева Ксения Евгеньевна просит разуться и внимательно осматривает стопы — и даже вашу обувь — многие удивляются. ❓«При чем здесь ботинки?» — спросите вы. ➡️ Отвечаем: при диабете стопы — это зона особого контроля. И вот почему: «Эффект невидимой травмы» При сахарном диабете чувствительность кожи стоп может снижаться (это называется диабетической полинейропатией). Вы можете натереть мозоль, получить ссадину от неудобного шва на носке или давящего ботинка, но… просто не почувствовать этого. Отсутствие боли — это не отсутствие проблемы, это ее самое коварное проявление. Мелкая ранка, которую здоровый человек заметит сразу, при диабете может превратиться в очаг воспаления, ведь кровоснабжение тканей часто нарушено, а регенерация замедлена. Три золотых правила обуви для диабетика (и не только!): ✅ Никакого давления: обувь должна быть просторной. Никаких узких носов и жестких задников. Если ваша нога отекает к вечеру, обувь должна это учитывать. ✅ Натуральные материалы и бесшовность: внутренняя часть ботинка должна быть гладкой. Выступающий шов внутри — это потенциальная «мина замедленного действия» для нежной кожи. ✅ Толстая, но гибкая подошва: она защищает от травм при наступании на острые предметы, которые вы можете не заметить. Почему эндокринолог изучает вашу обувь? Врач-эндокринолог смотрит: 1️⃣ На стельку: где именно она стерта? Это подскажет, как распределяется нагрузка на стопу и нет ли зон риска. 2️⃣ На состояние задника: не деформирует ли обувь вашу пятку? 3️⃣ На отсутствие грубых швов: врач оценивает, насколько безопасна ваша повседневная пара. 👩⚕️ Что делать, если вы заметили покраснение или малейшее нарушение целостности кожи? Никакого самолечения! Не пытайтесь «прижечь» или «помазать мазью» — при диабете это может привести к обратному эффекту. Ваша задача — обратиться к врачу. В Поликлинике №1 Минобрнауки мы проводим регулярные осмотры «диабетической стопы», обучаем правилам ухода и помогаем избежать осложнений на ранних стадиях. Если вы живете с диагнозом «сахарный диабет», запишитесь на плановый осмотр к эндокринологу. Мы научим вас беречь стопы так, чтобы вы чувствовали себя уверенно каждый день. 📞 +7 (495) 183-74-03 📍 Сретенский бульвар, дом 6/1, стр. 2 м. Сретенский бульвар