Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долг... — 17 августа 2026 г. в 06:00:10.069
Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы 📋 Что нужно для продолжительной и активной жизни: 1⃣ Сбалансированное питание; 2⃣ Регулярная физическая активность; 3⃣ Сон и полноценный отдых; 4⃣ Отказ от вредных привычек; 5⃣ Регулярные медицинские осмотры и профилактические медицинские обследования. Подробнее — в карточках экспертов Минздрава России.
142 просмотров