Почему в самолёте закладывает уши и как себе помочь? — 16 июня 2026 г. в 04:28:00.289
Почему в самолёте закладывает уши и как себе помочь? Неприятные ощущения в ушах во время полёта знакомы многим: чувство давления, заложенность, иногда даже боль. Особенно часто это происходит при взлёте и посадке. Причина достаточно простая - перепад давления. Внутри уха есть евстахиева труба, которая соединяет среднее ухо с носоглоткой и помогает выравнивать давление. Во время быстрого набора или снижения высоты давление меняется, а организм не всегда успевает быстро адаптироваться. Из-за этого и возникает ощущение «заложенных» ушей. Что может помочь: 🔹глотательные движения - например, пить воду маленькими глотками; 🔹зевание; 🔹жевательная резинка или леденцы; 🔹спокойное дыхание через нос; 🔹специальные беруши для перелётов. Маленьким детям во время взлёта и посадки часто помогает бутылочка, соска или питьё - за счёт активного глотания. Если у вас насморк, синусит или обострение аллергии, риск неприятных ощущений выше. В таких случаях перед полётом иногда рекомендуют сосудосуживающие капли, но использовать их лучше после консультации с врачом и строго по инструкции. После посадки заложенность обычно проходит самостоятельно. Но если боль, снижение слуха или шум в ушах сохраняются дольше суток - стоит обратиться к врачу.